Kreatyna

Kreatyna to popularny suplement diety cieszący się dużym zainteresowaniem zarówno wśród doświadczonych zawodników różnych dyscyplin sportowych, jak i początkujących entuzjastów aktywności fizycznej. To związek organiczny zbudowany z aminokwasów, który w połączeniu z odpowiednim treningiem oraz właściwie zbilansowaną dietą może pomóc w zwiększeniu masy mięśniowej i wydolności fizycznej.