Po użyciu zwykłej kreatyny ta "uderzyła mnie" mocno. Na słoiczku jest napisane, że sugerowana porcja to 5 g, czyli około 1 łyżeczki. Jeśli rozpuścić ją w 1 szklance wody, staje się tak kwaśna, jak 1 łyżeczka kwasu cytrynowego rozpuszczona w tej samej ilości. Wciąż znajduję równowagę w ilości, która powinna być używana, a którą mój żołądek faktycznie może znieść. Z pewnością musi być rozpuszczony w więcej niż jednej szklance wody lub zmieszany z czymś innym, aby zrównoważyć kwasowość. Po przeprowadzeniu kilku badań online wygląda na to, że sugerowana ilość CREATINE HCL jest mniejsza niż zwykłej kreatyny, co wyjaśniałoby, gdyby ten produkt był używany jako mniej niż sugerowane 5 g. Tak więc nie mogę jeszcze dać 5 *. Rozpuszcza się bardzo dobrze i jeśli może tylko te 1,5 g (które sugeruje kilka źródeł internetowych) na 300 ml jest używane, może być łatwiej cieszyć się nim.
After using the regular Creatine this one "hit me" hard. On the jar it states that the suggested serving is 5 g which is about 1 teaspoon. If you dissolve it in 1 glass of water that becomes as sour as 1 teaspoon of citric acid dissolved in the same amount. I am still finding my balance in the amount that should be used and that my stomach actually can handle. Certainly needs to be dissolved in more than just one glass of water or mixed with something else to offset the acidity. After doing some research online, it looks the suggested amount of CREATINE HCL is less than regular creatine which would explain if this product is used as less than the suggested 5 g. So, I can not give 5* as of yet. It does dissolve very good and if maybe just those 1.5 g (that several online sources suggest) per 300 ml is used, it might be easier to actually enjoy it.