Почему-то сам по себе он мне не подходит, поэтому я делаю смесь из 0,5 кг творога 9, 1 ст. л. этого протеина, 1 ст. л. ISO:PRO WHEY PROTEIN и 1 ст. л. EGG Protein's Egg Protein - Albumin. Смешиваю с разбавленной минеральной водой, делю на 2 части и употребляю в течение 2 дней.
Kažkodėl jis vienas atskirai man netinka, todėl darau miksą: 0,5 kg varškės 9, 1 valgomas šaukštas šio proteino, 1 valgomas šaukštas ISO:PRO WHEY PROTEIN ir 1 valgomas šaukštas EGG Protein kiaušinių proteino - albumino. Maišau su atskiestu mineraliniu vandeniu, dalinu į 2 dalis ir sunaudoju per 2 dienas.